افزایش تمرکز 3

۳: دست های ثابت
یک لیوان پر از آب برداشته و با انگشتان تان آن را محکم بگیرید. دست تان را به آرامی مقابل خود برده و در همان حال که لیوان را جلوی خود نگه می دارید به آن خیره شوید و مراقب باشید دست تان کوچک ترین تکانی نخورد. همین کار را با دست دیگرتان نیز انجام دهید. به این ترتیب می توانید برقدرت تمرکزتان بیفزایید.

افزایش تمرکز 2

۲: نگاه خیره
روی صندلی به گونه ای بنشینید که سراندکی بالا و چانه تان رو به جلو و شانه هایتان به عقب متمایل باشد. دست تان را هم سطح شانه تان بالا برده و به سمت جلو اشاره کنید. به مدت یک دقیقه به انگشتان دست تان خیره شوید. همین کار را با دست چپ نیز انجام دهید. زمان انجام این کار را کم کم افزایش دهید. با این روش پس از مدتی متوجه می شوید می توانید براحتی روی کاری متمرکز شوید.

لینک ورود به کانال تلگرام هفتم

تمامی اخبار در این کانال است.

لینک کانال

جزوه زیست

سلام

 

یک جزوه زیست کامل و بی نقص برایتان آماده کرده ام.

لینک دانلود مستقیم(جزوه از محمد رضا میرزاخانلو)

لینک کمکی(جزوه از محمد رضا میرزاخانلو)

مژده مژده

جزوه جدید از محمد مهدی علی آبادی رسید.

لینک مستقیم

لینک کمکی

افزایش تمرکز 1

ما برای انجام کارهایمان به تمرکز نیاز داریم. تمرکز کافی داشتن می تواند در موفقیت نقش مهمی ایفا کند.اگرشما از آن دسته افرادی هستید که نمی توانند افکارشان را به مدت طولانی روی یک مقوله متمرکز کنند، نگران و دلسرد نشوید؛ زیرا افراد بسیار کمی از عهده چنین چیزی برمی آیند. اما با تمرین روزانه می توانید بخوبی به این مهارت دست پیدا کنید. در  ادامه چند روش معرفی خواهد شد:
۱: بدون حرکت
روی یک صندلی راحت بنشیند و ببینید چقدر می توانید بدون حرکت بمانید. این کار به آن آسانی که فکر می کنید، نیست. شما مجبورید تمام توجه تان را به بی حرکت نشستن روی صندلی جلب کنید. مراقب باشید هیچ یک از ماهیچه های بدن تان حرکت نکند.ابتدا ممکن است فقط پنج دقیقه بتوانید بدون حرکت بمانید، اما بتدریج حتی می توانید به ۱۵ دقیقه در روز هم برسید. خود را به زور روی صندلی نگه ندارید، زیرا باید کاملا احساس آرامش کنید. وقتی بتوانید روی بدن خود تسلط داشته باشید، می توانید امیدوار باشید که ذهن تان را هم رام کنید.

 

ادامه دارد...

آموزش تابع 2

سلام.

بخش دوم آموزش تابع(ورودی ها)

در آموزش قبل گفتیم تابع () دارد.

حالا این رامیگویم که چگونه با () ورودی بدهید.

برای ورودی داخل () نام می گذاریم.مثلا(a,b,c)

سپس در تابع از آنها مانند متغیر استفده میکنیم.

وبرای استفاده این گونه عمل میکنیم:  yechizi(12,13,14)

lمثال:

def nzelei(a,b):

    for i in range(a):

        fd(b)

        lt(360/a)

nzelei(5,75) #5zelei ba zele 75 mikeshad.

کپی برداری حرام است.

شیمی

سلام

آزمایش تامسون را برایتان آمادی کرده ام.

لینک

نمونه سوال های اجتماعی

لینک های دانلود در ادامه مطلب

کپی برداری حرام است.

آموزش پایتون 2

سلام

امروز برای شما یک آموزش دیگر آماده کرده ایم.آموزش در ادامه مطلب است.

هرگونه کپی برداری حرام است.

 

آموزش پایتون یک

سلام.

آموزش در ادامه مطلب است.